Nutrir a Centelha Humana
Curso Essencial em Escuta Ativa Empática
Facilitar conversas generativas de novas consciências
Quatro fins-de-semana presenciais: 21 e 22 de Janeiro, 25 e 26 de Fevereiro, 1 e 2 de Abril, 6 e 7 de Maio 2023
com Ambra Sedlmayr, na Lousã
Objetivos:
Este Curso foi desenvolvido com o objetivo de se criar um espaço de aprendizagem guiada e focada, para o desenvolvimento de capacidades fundamentais para a realização de conversas autênticas, conectadas e profundas que potenciam o desenvolvimento humano livre e auto-determinado. Os participantes tornar-se-ão capazes de apoiar outras pessoas no seu caminho individual de desenvolvimento, auto-realização e contributo para o mundo.
com Ambra Sedlmayr, na Lousã
Objetivos:
Este Curso foi desenvolvido com o objetivo de se criar um espaço de aprendizagem guiada e focada, para o desenvolvimento de capacidades fundamentais para a realização de conversas autênticas, conectadas e profundas que potenciam o desenvolvimento humano livre e auto-determinado. Os participantes tornar-se-ão capazes de apoiar outras pessoas no seu caminho individual de desenvolvimento, auto-realização e contributo para o mundo.
Esta formação é para ti, se queres:
→ Acompanhar pessoas com confiança e conhecimento de causa a trabalharem as suas experiências difíceis de uma forma que lhes traga alívio, clareza e esperança;
→ Facilitar reflexões individuais ou em grupo, autênticas e profundas, que despertam a consciência dos participantes para assuntos importantes (por ex. nas áreas da Pedagogia Waldorf, Agroecologia, Saúde natural, etc.);
→ Melhorar a tua comunicação com outras pessoas, nutrindo relações mais profundas e significativas na tua vida;
→ Ajudar outros a descobrirem as suas respostas para o seu caminho de vida;
→ Dar um melhor apoio emocional a pessoas que te são próximas que estão a passar por dificuldades.
→ Em geral, contribuir para um mundo mais verdadeiro e humano...
→ Acompanhar pessoas com confiança e conhecimento de causa a trabalharem as suas experiências difíceis de uma forma que lhes traga alívio, clareza e esperança;
→ Facilitar reflexões individuais ou em grupo, autênticas e profundas, que despertam a consciência dos participantes para assuntos importantes (por ex. nas áreas da Pedagogia Waldorf, Agroecologia, Saúde natural, etc.);
→ Melhorar a tua comunicação com outras pessoas, nutrindo relações mais profundas e significativas na tua vida;
→ Ajudar outros a descobrirem as suas respostas para o seu caminho de vida;
→ Dar um melhor apoio emocional a pessoas que te são próximas que estão a passar por dificuldades.
→ Em geral, contribuir para um mundo mais verdadeiro e humano...
O que podes esperar como resultado de participares nesta formação:
→ Serás capaz de facilitar processos de reflexão sobre experiências pessoais de modo a que outros possam encontrar mais clareza, novas perspetivas e passos para solucionar dificuldades;
→ Serás capaz de ajudar outros (clientes, alunos, família e amigos) a lidar melhor com situações difíceis.
→ Irás desenvolver a tua inteligência emocional e a tua sensibilidade social, começando a notar mais camadas subtis nas interações e nas partilhas de outras pessoas, sabendo intervir de modo a trazer assuntos inconscientes à consciência de modo a poderem ser trabalhados e transformados.
→ Superarás sentimentos de insegurança ou inequação face a problemas emocionais difíceis que outras pessoas te trazem;
→ Irás melhorar a tua comunicação com outros, melhorando as tuas relações com outros;
→ Irás compreender mais sobre a vida e a condição humana, por saberes ouvir mais profundamente a experiência de outras pessoas;
→ Aumentarás a tua auto-confiança e auto-aceitação na relação com outros, gerando ligações mais profundas e significativas;
→ Melhorarás a tua capacidade de te ouvires a ti mesma, de acederes à tua sabedoria interior e de ficares conectada aos teus sentimentos, necessidades e preferências na relação com outros.
→ Vais tornar-te mais capaz de exprimires a tua verdade, de formas sensíveis e empáticas.
→ Irás ter um impacto positivo de apoio à evolução de outras pessoas, ao lhes ajudares a trazer coisas à consciência, esclarecer situações complicadas e encorajá-las a irem em busca de soluções apropriadas a elas.
→ Serás capaz de ajudar outros (clientes, alunos, família e amigos) a lidar melhor com situações difíceis.
→ Irás desenvolver a tua inteligência emocional e a tua sensibilidade social, começando a notar mais camadas subtis nas interações e nas partilhas de outras pessoas, sabendo intervir de modo a trazer assuntos inconscientes à consciência de modo a poderem ser trabalhados e transformados.
→ Superarás sentimentos de insegurança ou inequação face a problemas emocionais difíceis que outras pessoas te trazem;
→ Irás melhorar a tua comunicação com outros, melhorando as tuas relações com outros;
→ Irás compreender mais sobre a vida e a condição humana, por saberes ouvir mais profundamente a experiência de outras pessoas;
→ Aumentarás a tua auto-confiança e auto-aceitação na relação com outros, gerando ligações mais profundas e significativas;
→ Melhorarás a tua capacidade de te ouvires a ti mesma, de acederes à tua sabedoria interior e de ficares conectada aos teus sentimentos, necessidades e preferências na relação com outros.
→ Vais tornar-te mais capaz de exprimires a tua verdade, de formas sensíveis e empáticas.
→ Irás ter um impacto positivo de apoio à evolução de outras pessoas, ao lhes ajudares a trazer coisas à consciência, esclarecer situações complicadas e encorajá-las a irem em busca de soluções apropriadas a elas.
O Curso Essencial em Escuta Ativa Empática
Pilares da aprendizagem:
O Curso Fundamental em Escuta Ativa Empática tem três pilares:
→ Conhecer perspetivas de Psicologia Espiritual sobre o ser humano e o seu desenvolvimento;
→ Adquirir capacidades de escuta ativa empática através da prática;
→ Desenvolvimento pessoal.
Nestas três áreas vamos aprender ou aprofundar o seguinte:
1 Conhecer perspetivas de Psicologia Espiritual sobre o ser humano e o seu desenvolvimento
1.1 Visão Antroposófica sobre o Ser Humano e suas implicações práticas na relação com outros;
1.2 Abordagem centrada na pessoa de acordo com Carl Rogers e sua aplicação prática;
1.3 As faculdades da alma e a necessidade de as equilibrar para se ser verdadeiro;
1.4 O triângulo perseguidor-resgatador-vítima e a atitude empoderada consciente;
1.5 O poder transformador da aceitação;
1.6 Ideias-chave sobre evolução humana.
2 Adquirir capacidades de escuta ativa empática através da prática:
2.1 Criar um espaço confidencial e seguro para um outro se poder exprimir e refletir;
2.2 Validar e encorajar o outro no seu caminho de vida;
2.3 A arte da escuta ativa e da pergunta intuitiva;
2.4 Superar bloqueios à empatia;
2.5 Estar no espaço aberto do „não saber“;
2.6 Ajudar o outro a conectar com a sua sabedoria interior, encontrando soluções e caminhos para as suas próprias questões.
3 Desenvolvimento pessoal
3.1 Aumentar a capacidade de auto-reflexão e autenticidade através da prática;
3.2 Aumento do auto-conhecimento e da auto-confiança na relação com outros;
3.3 Desenvolvimento de uma atitude mais construtiva perante outros e a vida;
3.4 Aumento da capacidade de presença, empatia e aceitação;
3.5 Aumento da confiança na sua própria intuição.
O Curso Fundamental em Escuta Ativa Empática tem três pilares:
→ Conhecer perspetivas de Psicologia Espiritual sobre o ser humano e o seu desenvolvimento;
→ Adquirir capacidades de escuta ativa empática através da prática;
→ Desenvolvimento pessoal.
Nestas três áreas vamos aprender ou aprofundar o seguinte:
1 Conhecer perspetivas de Psicologia Espiritual sobre o ser humano e o seu desenvolvimento
1.1 Visão Antroposófica sobre o Ser Humano e suas implicações práticas na relação com outros;
1.2 Abordagem centrada na pessoa de acordo com Carl Rogers e sua aplicação prática;
1.3 As faculdades da alma e a necessidade de as equilibrar para se ser verdadeiro;
1.4 O triângulo perseguidor-resgatador-vítima e a atitude empoderada consciente;
1.5 O poder transformador da aceitação;
1.6 Ideias-chave sobre evolução humana.
2 Adquirir capacidades de escuta ativa empática através da prática:
2.1 Criar um espaço confidencial e seguro para um outro se poder exprimir e refletir;
2.2 Validar e encorajar o outro no seu caminho de vida;
2.3 A arte da escuta ativa e da pergunta intuitiva;
2.4 Superar bloqueios à empatia;
2.5 Estar no espaço aberto do „não saber“;
2.6 Ajudar o outro a conectar com a sua sabedoria interior, encontrando soluções e caminhos para as suas próprias questões.
3 Desenvolvimento pessoal
3.1 Aumentar a capacidade de auto-reflexão e autenticidade através da prática;
3.2 Aumento do auto-conhecimento e da auto-confiança na relação com outros;
3.3 Desenvolvimento de uma atitude mais construtiva perante outros e a vida;
3.4 Aumento da capacidade de presença, empatia e aceitação;
3.5 Aumento da confiança na sua própria intuição.
Como vai ser a formação?
O curso é presencial e tem a duração de quatro fins-de-semana. A formação é prática e experiencial, sendo que os conceitos e as capacidades são desenvolvidas à medida que os exercícios e reflexões com colegas no grupo progridem.
A aprendizagem será apoiada pela prática da escuta ativa empática entre pares, por ecos de apreciação e desenvolvimento, textos de apoio e um diário de aprendizagem.
Esta formação é em especial para:
→ Biógrafos, massagistas, osteopatas e outros terapeutas que se defrontam com desabafos de situações emocionais difíceis dos seus clientes e não sabem como responder de uma forma profissional, auto-confiante e que traga alívio aos clientes;
→ Pessoas que trabalham com adultos facilitando a aprendizagem nalguma área específica (por ex. Pedagogia Waldorf, Agroecologia, Terapias alternativas, etc.);
→ Pessoas cuidadoras que querem ajudar de uma forma intencional e competente a outros a encontrarem e seguirem da melhor maneira o seu caminho de vida.
Pré-requisitos: Esta formação é para todos os interessados, desde que tenham capacidades de auto-reflexão e o desejo de auto-desenvolvimento no seio de um grupo. Não são necessários conhecimentos prévios de Antroposofia, mas sim a vontade de a conhecer ou aprofundar. O curso complementa formações de formadores, terapêuticas, de consultoria, liderança, etc., com conhecimentos e capacidades fundamentais para quem queira trabalhar de forma holística e humanista.
Para esclarecer se a formação se adequa a ti, haverá uma entrevista prévia à inscrição.
O curso é presencial e tem a duração de quatro fins-de-semana. A formação é prática e experiencial, sendo que os conceitos e as capacidades são desenvolvidas à medida que os exercícios e reflexões com colegas no grupo progridem.
A aprendizagem será apoiada pela prática da escuta ativa empática entre pares, por ecos de apreciação e desenvolvimento, textos de apoio e um diário de aprendizagem.
Esta formação é em especial para:
→ Biógrafos, massagistas, osteopatas e outros terapeutas que se defrontam com desabafos de situações emocionais difíceis dos seus clientes e não sabem como responder de uma forma profissional, auto-confiante e que traga alívio aos clientes;
→ Pessoas que trabalham com adultos facilitando a aprendizagem nalguma área específica (por ex. Pedagogia Waldorf, Agroecologia, Terapias alternativas, etc.);
→ Pessoas cuidadoras que querem ajudar de uma forma intencional e competente a outros a encontrarem e seguirem da melhor maneira o seu caminho de vida.
Pré-requisitos: Esta formação é para todos os interessados, desde que tenham capacidades de auto-reflexão e o desejo de auto-desenvolvimento no seio de um grupo. Não são necessários conhecimentos prévios de Antroposofia, mas sim a vontade de a conhecer ou aprofundar. O curso complementa formações de formadores, terapêuticas, de consultoria, liderança, etc., com conhecimentos e capacidades fundamentais para quem queira trabalhar de forma holística e humanista.
Para esclarecer se a formação se adequa a ti, haverá uma entrevista prévia à inscrição.
Programa
21 e 22 de Janeiro 2023
1° Fim-de-semana: O significado de se ser ouvido
Introdução à formação;
A abordagem centrada na pessoa de acordo com Carl Rogers;
A imagem Antroposófica do Ser Humano;
Introdução à escuta ativa: criar o espaço, espelhar.
25 e 26 de Fevereiro 2023
2° Fim-de-semana: Escuta ativa empática
As faculdades da alma: o sentir como ponte entre o pensar e o querer;
Desenvolver a empatia: arco de distorção, bloqueios à empatia;
Aprofundamento da escuta ativa: seguir o outro, explorar versus interrogar.
1 e 2 de Abril 2023
3° Fim-de-semana: A pergunta aberta e intuitiva
Congruência, Aceitação e Verdade;
O Homem em busca constante de equilíbrio;
A pergunta aberta e a pergunta intuitiva.
6 e 7 de Maio 2023
4° Fim-de-semana: O limiar para uma nova consciência
Integração dos conhecimentos e capacidades adquiridas;
O limiar – desafios do desenvolvimento humano desta época;
Intenções e estrelas-guia no caminho transformacional;
O desenvolvimento continuado do conselheiro.
21 e 22 de Janeiro 2023
1° Fim-de-semana: O significado de se ser ouvido
Introdução à formação;
A abordagem centrada na pessoa de acordo com Carl Rogers;
A imagem Antroposófica do Ser Humano;
Introdução à escuta ativa: criar o espaço, espelhar.
25 e 26 de Fevereiro 2023
2° Fim-de-semana: Escuta ativa empática
As faculdades da alma: o sentir como ponte entre o pensar e o querer;
Desenvolver a empatia: arco de distorção, bloqueios à empatia;
Aprofundamento da escuta ativa: seguir o outro, explorar versus interrogar.
1 e 2 de Abril 2023
3° Fim-de-semana: A pergunta aberta e intuitiva
Congruência, Aceitação e Verdade;
O Homem em busca constante de equilíbrio;
A pergunta aberta e a pergunta intuitiva.
6 e 7 de Maio 2023
4° Fim-de-semana: O limiar para uma nova consciência
Integração dos conhecimentos e capacidades adquiridas;
O limiar – desafios do desenvolvimento humano desta época;
Intenções e estrelas-guia no caminho transformacional;
O desenvolvimento continuado do conselheiro.
Logística
→ O curso vai ter lugar no espaço de formação da Cores da Alma na Lousã.
→ A organização apoia a possibilidade de organização de viagens partilhadas com colegas do curso.
→ Os horários de formação são: Sábados das 10:00 às 18:00 e aos Domingos das 9:00 às 16:00 horas.
→ O número de vagas é limitado por motivos logísticos.
→ O curso vai ter lugar no espaço de formação da Cores da Alma na Lousã.
→ A organização apoia a possibilidade de organização de viagens partilhadas com colegas do curso.
→ Os horários de formação são: Sábados das 10:00 às 18:00 e aos Domingos das 9:00 às 16:00 horas.
→ O número de vagas é limitado por motivos logísticos.
Inscrições
Para o trabalho íntimo e intensivo que vamos fazer nesta formação é mesmo importante que estejamos alinhado@s. Para isso considero importante conversarmos antes da inscrição, para nos conheceremos e esclarecermos quaisquer dúvidas. Por isso, para te inscreveres, descarrega e preenche a ficha de candidatura em baixo e envia para ambra(at) posteo.pt. Depois serás convidad@ a uma pequena entrevista prévia.
| ficha_de_candidatura_eae2023.pdf |
Valores: Podes pagar o valor total no acto da inscrição (420€) ou fazer reserva do lugar, pagando o primeiro fim-de-semana e uma taxa de inscrição (um total de 180€). Para assegurar inscrições temporãs, o valor da taxa de inscrição aumentará para inscrições após dia 8 de Janeiro.
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Bem-vindos ao círculo de escuta e desenvolvimento!...
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