Cada ser humano tem um destino único e tem que enfrentar desafios e dificuldades próprias do seu caminho individual de desenvolvimento.
Aconselhamento pessoal
O Counselling ou Aconselhamento pessoal é uma conversa sincera, profunda e confidencial em que és ajudado a ganhares novas perspetivas sobre os assuntos que te preocupam, de modo a descobrires passos novos e criativos para lidar com as dificuldades com que te defrontas.
O counselling ajuda:
Se tiveres problemas pessoais como ansiedade, stress, sentimentos depressivos ou se sentes falta de sentido ou direção na tua vida;
Em problemas de relacionamento, quer seja com o teu parceiro, família, amigos, colegas de trabalho ou outros;
Se procuras orientação para a tua vida privada ou profissional ou precisares de ajuda para uma tomada de decisão;
Se não sabes como hás de lidar com situações como a doença, a separação e o luto;
Se quiseres trabalhar proativamente no teu desenvolvimento pessoal, descobrindo mais sobre ti e desenvolvendo novas capacidades.
O counselling ajuda:
Se tiveres problemas pessoais como ansiedade, stress, sentimentos depressivos ou se sentes falta de sentido ou direção na tua vida;
Em problemas de relacionamento, quer seja com o teu parceiro, família, amigos, colegas de trabalho ou outros;
Se procuras orientação para a tua vida privada ou profissional ou precisares de ajuda para uma tomada de decisão;
Se não sabes como hás de lidar com situações como a doença, a separação e o luto;
Se quiseres trabalhar proativamente no teu desenvolvimento pessoal, descobrindo mais sobre ti e desenvolvendo novas capacidades.
O aconselhamento pessoal (counselling) é uma conversa em que uma pessoa – o conselheiro – está disponível para ajudar o outro – o cliente - a encontrar soluções para os seus problemas. Juntos, criam um espaço onde o diálogo generativo pode acontecer; um diálogo confidencial onde o cliente pode refletir a sua situação, fazer descobertas novas e encontrar o seu próximo passo.
Como conselheira, pretendo criar um espaço tranquilo e pacífico, onde cada um pode ser ele mesmo, sem convenções, máscaras ou tabus. Assim cada um pode vir a perceber-se melhor a si próprio. Os problemas e as questões – se nos atrevemos a olhar para elas honestamente – contêm em si o germe que leva ao nosso crescimento e ao desenvolvimento de novas capacidades, de modo a nos tornarmos cada vez mais humanos.
O Aconselhamento pessoal Cores da Alma tem a duração de 90 minutos e segue os seguintes passos:
1°) No início da sessão o cliente escolhe cores de uma palete de oito cartas coloridas, de acordo com a sua preferência no momento.
2°) A conversa de aconselhamento pessoal tem início, o cliente pode expor as áreas em que sente necessidade de ajuda.
3°) O aconselhamento prossegue, sendo que a conselheira reflete, coloca questões ou propõe o uso de métodos artísticos e outros para explorar os sentimentos que estão na base das dificuldades.
4°) A conselheira apoia o cliente na procura de soluções para os seus próprios problemas.
5°) A conselheira sumariza os pontos-chave da consulta.
6°) A conselheira propõe a introdução ou uso de uma cor para ajudar o cliente a reestabelecer o equilíbrio emocional e reunir condições para poder dar o próximo passo.
7°) A sessão de aconselhamento encerra, havendo oportunidade para colocar mais alguma questão ou dúvida. Sob acordo prévio pode ser aplicado um tratamento de luz colorida.
O Aconselhamento pessoal Cores da Alma baseia-se na psicologia espiritual de Rudolf Steiner e usa a psicologia das cores para promover o crescimento e bem-estar dos clientes. Esta metodologia de aconselhamento foi desenvolvida no Reino Unido por Julia Kubler.
O Aconselhamento pessoal Cores da Alma tem a duração de 90 minutos e segue os seguintes passos:
1°) No início da sessão o cliente escolhe cores de uma palete de oito cartas coloridas, de acordo com a sua preferência no momento.
2°) A conversa de aconselhamento pessoal tem início, o cliente pode expor as áreas em que sente necessidade de ajuda.
3°) O aconselhamento prossegue, sendo que a conselheira reflete, coloca questões ou propõe o uso de métodos artísticos e outros para explorar os sentimentos que estão na base das dificuldades.
4°) A conselheira apoia o cliente na procura de soluções para os seus próprios problemas.
5°) A conselheira sumariza os pontos-chave da consulta.
6°) A conselheira propõe a introdução ou uso de uma cor para ajudar o cliente a reestabelecer o equilíbrio emocional e reunir condições para poder dar o próximo passo.
7°) A sessão de aconselhamento encerra, havendo oportunidade para colocar mais alguma questão ou dúvida. Sob acordo prévio pode ser aplicado um tratamento de luz colorida.
O Aconselhamento pessoal Cores da Alma baseia-se na psicologia espiritual de Rudolf Steiner e usa a psicologia das cores para promover o crescimento e bem-estar dos clientes. Esta metodologia de aconselhamento foi desenvolvida no Reino Unido por Julia Kubler.
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Organização
O aconselhamento pessoal pode ser usado pontualmente ou como acompanhamento de processos e projetos que te desafiam. Cada consulta, com duração de uma hora e meia, tem o preço de 40€. As consultas têm lugar na Lousã ou podem ser realizadas online. |
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